Poster ‘Don’t Panik’: Salute Mentale nelle Scuole

Il Poster “Don’t Panik” è pensato per portare la salute mentale negli spazi quotidiani della scuola, rendendola visibile, accessibile e collettiva.

Nato successivamente al Vademecum come ulteriore sviluppo del progetto, il poster è un prodotto autonomo, consultabile in modo immediato e indipendente, ma allo stesso tempo parte integrante dell’insieme di strumenti Panikit. Insieme all’opuscolo e al Vademecum, contribuisce un insieme di strumenti pensati per diversi livelli di utilizzo, contesti e attori.

È disponibile in due differenti versioni e liberamente consultabile e scaricabile qui. Può essere affisso in aula, nei corridoi o in altri spazi scolastici per i quali è stato pensato ma non solo: è uno strumento pensato per i contesti attraversati e vissuti quotidianamente dai e dalle giovani.
Non vuole essere solo un supporto informativo ma l’intento è quello di offrire un dispositivo che contribuisca a facilitare un certo tipo di dialogo sulla salute mentale, basato sui diritti e sulla centralità dei contesti di vita e sociali. Inoltre l’obiettivo è creare le condizioni, all’interno di questi contesti di vita, perché le persone possano condividere esperienze, strategie efficaci e ostacoli, e normalizzare il tema degli attacchi di panico e della salute mentale, anche in ottica critica.

Come Panikit, il poster utilizza un linguaggio chiaro e non patologizzante e offre indicazioni immediate e basate sull’evidenza scientifica: cosa sta succedendo durante un attacco di panico, cosa si può fare nel momento della crisi, come aiutare qualcun altro, come si può prevenire la salute mentale a livello individuale e promuovere a livello collettivo. 

Insieme al Vademecum e all’opuscolo, il poster contribuisce a spostare l’attenzione dal singolo al contesto, sostenendo la costruzione di ambienti, scolastici e non, più consapevoli e capaci di risposta.

Rendere la salute mentale visibile negli spazi della scuola significa creare le condizioni perché parlarne diventi possibile e perché la cura non sia solo individuale, ma condivisa.